Beneficios de una práctica constante: Estilización de la figura.
- Buenos y correctos hábitos posturales. previene dolores de espalda.
- Músculos fuertes y elongados.
- Sistema óseo y articulaciones fortificadas con buena oxigenación e irrigación sanguínea preventivo de osteoporosis.
- Bienestar Mental y emocional – Mayor vitalidad y energía – Baja del stress.
