Beneficios de una práctica constante:
- Estilización de la figura. Buenos y correctos hábitos posturales. previene dolores de espalda
Músculos fuertes y elongados.
Sistema óseo y articulaciones fortificadas con buena oxigenación e irrigación sanguínea preventivo de osteoporosis
Bienestar Mental y emocional – Mayor vitalidad y energía – Baja del stress.
